Orientierungslauf

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Orientación

La orientación es un deporte originario de los países escandinavos, que consiste en visitar cierto número de puntos marcados sobre el terreno, empleando el menor tiempo posible y con la única ayuda de un plano y una brújula.

Las carreras se realizan normalmente sobre un terreno boscoso, donde cada participante tendrá que demostrar su sentido de la orientación y su habilidad para seleccionar la ruta más apropiada para llegar a su objetivo.

En la actualidad existen cuatro modalidades diferentes para practicar la orientación: a pie, en bicicleta, con esquís o el Trail-O para discapacitados.

Dónde practicarlo

Los innumerables espacios naturales distribuidos por Andalucía son magníficos escenarios para practicar la orientación.

Las escuelas, agrupaciones y asociaciones experimentadas en la materia ofrecen una gran variedad de lugares donde realizar esta enriquecedora actividad, donde además de poner a prueba tu sentido de la orientación y tu capacidad para interpretar los mapas, también podrás disfrutar de los maravillosos paisajes que la tierra andaluza te brinda.

Precauciones y recomendaciones

Al tratarse de una actividad realizada al aire libre, es conveniente informarse sobre la meteorología prevista para el día que se tiene previsto el ejercicio de orientación.

Se recomienda también realizar esta actividad en equipo y evitar salir en solitario, sobre todo por terrenos que desconocemos.

Una información previa sobre la zona que se pretende visitar siempre será de gran ayuda. 

Equipamiento

Como en todas las actividades realizadas al aire libre, es fundamental llevar un equipo de supervivencia con el fin de obtener las soluciones necesarias en caso de emergencia.

En cuanto a la ropa, es recomendable llevar ropa y zapato cómodos y deportivos. Además del mapa y la brújula, el equipo se puede completar con linternas, radios y elementos de primeros auxilios para casos de emergencia.

 

Allgemeine Informationen

season: Herbst, Frühling, Sommer, Winter Ideal for: Freunde, Familien, Junge, Lgbti, beschäftigen, Paare, ich reise allein Ideal locations: Sierra de Baza, Alpujarra Almeriense/Río Nacimiento, Altiplano de Baza, Huescar y Castril, Costa de la Luz (Cádiz), Alto Guadiato, Desierto de Tabernas, Andévalo y Parque Minero, Costa de la Luz (Huelva), Antequera y Entorno, Jerez de la Frontera, Costa del Sol Occidental, Axarquía/Costa del Sol Oriental, Costa Tropical y Valle de Lecrín, Pueblos Blancos/Sierra de Grazalema, Los Pedroches, Córdoba y la Zona del Guadalquivir, El Aljarafe, Hoya de Guadix y Marquesado, Sierra Alhamilla, Sierra de los Filabres, Valle del Guadalhorce, Sierra Norte, Jaén y Entorno, Serranía de Ronda/Valle del Genal, Sierra Sur y Campiña de Jaén, La Vega y la Campana, Los Alcornocales, Bahía de Cádiz, La Alpujarra Granadina, Sierra de Hornachuelos, Montes de Málaga, Sierra de Cardeña y Montoro, Sierra Nevada, Despeñaperros, Sierra de Andújar, Sierra Mágina, Sierras Subbéticas, Sierras de Tejeda, Almijara y Alhama, Sierras de Cazorla, Segura y las Villas, Sierra de Aracena y Picos de Aroche, Sierra de las Nieves, Doñana, Cabo de Gata-Níjar
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