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REGIONES Y BLOQUES DE LA PLANTILLA

Alboronía

Alboronía, plato típico de Carmona

Ingredientes

  • 4 aubergines
  • 1/2 kg. de courge
  • 1 petite courgette
  • 1/2 kg. de tomates
  • 1 grand oignon
  • 3 gousses d'ail
  • 1 petite cuillère de paprika doux
  • 1 cuillère de vinaigre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • 1 cuillère de vinaigre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • 1 petite cuillère de paprika doux
  • 1 cuillère de vinaigre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • 1 cuillère de vinaigre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • 3 gousses d'ail
  • 1 petite cuillère de paprika doux
  • 1 cuillère de vinaigre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • 1 cuillère de vinaigre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • 1 petite cuillère de paprika doux
  • 1 cuillère de vinaigre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • 1 cuillère de vinaigre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • 1 grand oignon
  • 3 gousses d'ail
  • 1 petite cuillère de paprika doux
  • 1 cuillère de vinaigre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • 1 cuillère de vinaigre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • 1 petite cuillère de paprika doux
  • 1 cuillère de vinaigre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • 1 cuillère de vinaigre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • 3 gousses d'ail
  • 1 petite cuillère de paprika doux
  • 1 cuillère de vinaigre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • 1 cuillère de vinaigre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • 1 petite cuillère de paprika doux
  • 1 cuillère de vinaigre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • 1 cuillère de vinaigre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • 1/2 kg. de tomates
  • 1 grand oignon
  • 3 gousses d'ail
  • 1 petite cuillère de paprika doux
  • 1 cuillère de vinaigre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • 1 cuillère de vinaigre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • 1 petite cuillère de paprika doux
  • 1 cuillère de vinaigre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • 1 cuillère de vinaigre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • 3 gousses d'ail
  • 1 petite cuillère de paprika doux
  • 1 cuillère de vinaigre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • 1 cuillère de vinaigre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • 1 petite cuillère de paprika doux
  • 1 cuillère de vinaigre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • 1 cuillère de vinaigre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • 1 grand oignon
  • 3 gousses d'ail
  • 1 petite cuillère de paprika doux
  • 1 cuillère de vinaigre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • 1 cuillère de vinaigre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • 1 petite cuillère de paprika doux
  • 1 cuillère de vinaigre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • 1 cuillère de vinaigre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • 3 gousses d'ail
  • 1 petite cuillère de paprika doux
  • 1 cuillère de vinaigre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • 1 cuillère de vinaigre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • 1 petite cuillère de paprika doux
  • 1 cuillère de vinaigre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • 1 cuillère de vinaigre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre
  • Huile d'olive vierge extra, sel et poivre

Préparation

Éplucher les aubergines et la courge, pour ensuite les découper et les faire bouillir pendant 10 à 15 minutes afin de les ramollir, puis les mettre de côté.

Tout de suite après, découper la courgette (sans éplucher), éplucher et découper l'oignon, avec quelques gousses d'ail. Mettre le tout dans une cocotte et faire revenir.

Lorsque l'oignon est doré, retirer la poêle du feu, ajouter le paprika, le vinaigre et le poivre et bien mélanger le tout. Mettre à nouveau sur le feu, ajouter la tomate épluchée, sans graines et découpée, puis laisser dorer 5 minutes.

Pour finir, ajouter l'aubergine, la courge et le sel. Recouvrir la cocotte et laisser cuire jusqu'à ce que l'alboronía soit à point. Bon appétit !

Recette

De la Huerta

AUTRES INFORMATIONS

Localités:
Carmona

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